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結婚式

今日は息子の結婚式でした。

この5月までは自分で車を運転していた彼が車いすで集合写真の前列に、、、

人は生まれ持った運命があるといわれています。

寿命は決まっていてただ、

健康か介護かで大きく違います

食生活に気お付け特に不足がちなカロテノイド(食物色素)を補給し

運動も欠かさない事で健康寿命が伸び家族の負担も違ってきますね

生気の薄い痩せた父を見ると

元気なうちに遺影写真を残す事がとても大切な事

だと痛感しています。